Танцы - не самый очевидный пункт в перечне мужских хобби, но тем не менее это занятие, сочетающее в себе спорт и общение, с каждым годом обретает все больше поклонников по всему миру. Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к тематическим вечеринкам и новым знакомствам. Для всего этого совершенно не обязательно изнурять себя тренировками и годами оттачивать мастерство - современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и, конечно же, желания.
Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных разновидностях социальных танцев и о том, где, как и с кем можно к ним приобщиться.
Выражение «социальные танцы» пришло в русский язык как перевод с английского («social dance»), и часто его смысл остается не совсем понятным. На самом деле оно просто обозначает все виды танцев, которые не являются спортивной дисциплиной, доступны для всех желающих, но все-таки имеют определенные правила и принятые движения, в отличие, например, от танцев в ночном клубе.
Социальные танцы – отличное хобби
Как правило, социальные танцы являются парными, при этом задача партнера - выбирать последовательность движений и направлять партнершу, которая, в свою очередь, должна следовать за ним. Часто в процессе предполагается обмен партнерами. В современных танцах нет готовых схем: набор движений всегда является импровизацией. Конечно, желательно, чтобы оба партнера знали хотя бы базовые шаги, но главное - это готовность прислушиваться и подстраиваться друг под друга. Любой танец - это своего рода диалог, который в идеале должен оставлять исключительно положительные эмоции.
В наши дни существует большое количество популярных танцевальных направлений: от чувственных латиноамериканских до заводных ирландских, а также различные современные вариации европейских и американских танцев. Выбор ограничен только вашим вкусом, ну и, конечно, тем, какие клубы есть в вашем городе. Рассмотрим несколько наиболее распространенных стилей.
Известный чувственный танец танго появился в конце XIX века в Аргентине и Уругвае и затем обрел популярность по всему миру. Сегодня существуют различные вариации этого направления, но если ваша цель не профессиональные турниры, а новый вид досуга, ищите именно «аргентинское танго».
В этом танце больше внимания отводится партнерше: именно девушка выполняет различные эффектные движения вроде выкидывания ног, поворотов и шагов. Партнер при этом двигается меньше, его задача - направлять и поддерживать. Танго предполагает довольно близкий контакт, страстность и некоторую резкость движений. Этот танец очень эффектно выглядит со стороны, даже если партнеры только начинают постигать его особенности.
Другое популярное направление, свинг, зародилось в США в 1920-х годах, в период расцвета джаза. Постепенно оно обрело различные подвиды: линди хоп, буги-вуги и т. д. Это достаточно быстрый танец, он исполняется в паре без особо близкого контакта: мужчина держит женщину за руки или максимум за талию.
В основе свинга лежит импровизация, он может выглядеть совершенно по-разному: от ритмичных шагов и простых поворотов у новичков до сложной акробатики у профессионалов. Впрочем, главное - это позитивное настроение. Ну и, конечно, соблюдение ритма мелодии.
Танец сальса пришел с Кубы и несет в себе идею свободы и флирта. Для него характерны раскрепощенные, «заигрывающие» движения. При этом сальса часто танцуется в группах, и в процессе предполагается постоянная смена партнеров, что дает возможность оттачивать свое мастерство с различными незнакомыми людьми.
Сальса – довольно энергичный танец с постоянными поворотами, сплетениями рук, тело постоянно находится в движении. В общем, идеальный коктейль общения и фитнеса.
Бачата - танец родом из Доминиканской республики. Это направление считается одним из самых чувственных и романтичных: партнеры танцуют в очень близком контакте, их движения плавные и страстные одновременно.
Со стороны бачата кажется проще, чем многие другие разновидности, но это иллюзия: объятия, прогибы и волны, характерные для этого танца, требуют хорошего знания движений и владения собственным телом. Впрочем оно того стоит: тренировки точно окупятся эмоциями, которые дарит бачата.
Хастл - довольно молодое направление, зародившееся в 1970-х годах. Этот танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых: достаточно освоить несколько базовых элементов и быть готовым импровизировать. Впрочем, при определенном мастерстве он выглядит очень эффектно и зажигательно - достаточно вспомнить фильм «Грязные танцы».
Хастл - очень демократичный танец, среди его поклонников можно увидеть людей любого возраста и любой комплекции. Хороший вариант для новичков.
Итак, вы решили попробовать начать танцевать и определились с направлением. Встает следующий вопрос: как же освоить эти самые базовые шаги и все остальное?
Самый действенный способ - записаться на курсы. Социальные танцы - популярное хобби, поэтому многие клубы и частные преподаватели регулярно набирают группы новичков. В этом случае вы будете выполнять свои первые шаги в новом деле под руководством профессионала, который скорректирует ваши движения и всегда поможет советом. Кроме того, групповые занятия дают возможность сразу же оттачивать полученные навыки с различными партнершами.
Если вы стесняетесь, хотите получить более интенсивную программу или работаете по нестандартному графику, можно рассмотреть вариант частных занятий с преподавателем. Конечно, это стоит дороже, но и эффект будет получен быстрее. На индивидуальные занятия можно ходить одному или парой.
Также остается вариант самостоятельных занятий по видео. Вы можете купить обучающие DVD или даже найти бесплатные уроки в интернете: многие преподаватели снимают видео своих занятий для привлечения учеников. В этом случае вы можете танцевать у себя дома когда и сколько захотите, единственный минус - сложнее отслеживать прогресс и исправлять возможные ошибки.
Наконец, есть вариант для гуру поиска специальных предложений в интернете. Многие танцевальные клубы и школы периодически проводят открытые бесплатные занятия. Нередко такие уроки проходят летом на открытом воздухе. Многому за одно занятие вы, конечно, не научитесь, но это отличный способ посмотреть на разные танцевальные направления и определиться с выбором.
На какие чудесные курсы вы ни записались, это только промежуточный этап на пути в мир социальных танцев. Самое интересное начинается, когда вы освоите основные движения (но помните, что на это нужно хотя бы 2-3 месяца занятий!) и сможете посещать танцевальные вечеринки.
Зимой такие вечеринки проводятся в клубах, летом - на открытом воздухе, например, на набережной в Парке Горького в Москве. Имеет смысл заранее выяснить, какие танцевальные направления популярны в вашем городе, потому что полученные навыки точно захочется применить на практике.
Многим кажется, что танцы - это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши - не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера. Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец. Это воспринимается совершенно нормально, главное - не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.
Танец - старейший способ проведения досуга, развлечения и флирта, пару столетий назад все самое интересное происходило именно на балах. В наши дни это трансформировалось в социальные танцы - хобби, которое позволит вам поддерживать физическую форму, научиться лучше двигаться и свободнее держать себя, а также принесет много новых знакомств. Присмотритесь: возможно, именно этот вид досуга станет вашим новым увлечением.
Освоить базовые движения для танца для начинающих - это несложно, благодаря понятным видеоурокам. Главное, честно оценить свои возможности и выбрать подходящий танцевальный стиль. Некоторые направления слишком сложны и не годятся для новичков, поэтому перед началом первого занятия стоит внимательно изучить, какие виды танца существуют и какой из них подойдет именно вам.
Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.
Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного чувства ритма. Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.
Группа латиноамериканских танцев включает в себя знаменитую сальсу, румбу, бачату, ча-ча-ча, меренге. Это направление прекрасно подходит новичкам, простые для начинающих легко освоить, они позволяют развить особую грацию, чувственность и пластику. Благодаря видеоуроку можно самостоятельно научиться танцевать красиво и уже после нескольких занятий блистать на танцполе!
В основе латиноамериканских танцев лежат страстные, энергичные движения бедрами, расслабленные и наполненные свободой, прямая, гордая осанка и высоко поднятый подбородок. Важно учесть, что все шаги выполняются на полусогнутых ногах. Это направление требует хорошей физической подготовки, поэтому новичкам не стоит ждать молниеносных результатов, но настойчивость обязательно принесет свои плоды.
Это красивый и страстный танец, который обычно исполняется в паре. Различают несколько разновидностей танго: аргентинское, финское и бальное. Первый вариант является наиболее популярным, а последний, бальный, часто выбирают в качестве свадебного танца счастливые молодожены.
Освоить базовые шаги и позиции могут даже новички, но для того чтобы овладеть истинным мастерством, придется немало попотеть. Движения танца для начинающих легко запоминаются, а пара всегда движется против часовой стрелки.
Одно из наиболее популярных направлений для девушек - восточные танцы, так как движения очень просты и красивы, помогают расслабиться и пробудить чувственность. Танец живота намного проще, чем стрип-данс, не требует физической подготовки и особой гибкости, поэтому освоить его можно в самые короткие сроки.
Изначально этот древний танец исполнялся наложницами для своего господина, но сегодня его танцуют даже на дискотеках. Базовые движения для танца живота для начинающих включают в себя покачивания бедрами, мягкие движения руками и грудью. Видеоурок позволит научиться двигаться ритмично и красиво.
Чтобы научиться танцевать, необходимо побороть стеснение и собственную лень. Благодаря простым видеотренировкам новички могут попробовать себя в различных направлениях и выбрать именно то, которое получается лучше всего и доставляет наибольшее удовольствие. Базовые движения для танца для начинающих легко освоить, а регулярные занятия позволят достичь нужного уровня мастерства.
По разным причинам люди, желающие заниматься танцами, не хотят делать это в специальных школах. В век прогресса можно научиться танцевать самостоятельно, в домашних условиях. Многие женщины не намерены становиться профессионалами, а стремятся к похудению и поддержанию фигуры. Занятия танцами дома помогут достичь цели.
Многих интересует вопрос, как научиться танцевать самостоятельно дома. Особой популярностью пользуются уличные танцы, брейк дэнс, латинские и восточные танцы. Каждое направление имеет определенные черты, отличающие их от других стилей. Определитесь, что хотите танцевать и со способом обучения танцам (видеоуроки или инструктор).
Среди всего многообразия стилей и направлений можно выделить следующие:
Выбирать направление для себя нужно в соответствии со своими музыкальными предпочтениями. Если музыка не по душе, вы не сможете заниматься долго и не получите качественный результат. Важную роль при подборе танца играет характер. Если вы скромный человек, выбирайте стиль с плавными движениями, если активный – с ритмичными.
Во время обучения танцам важно сделать свои нагрузки систематическими. В этом поможет составление графика тренировок. Дома труднее бороться с ленью, ведь школа танцев предполагает оплату, поэтому мотивация танцевать сформирована больше. Самостоятельную или тренировку с приглашенным преподавателем пропустить гораздо проще. Помните о том, что вы научитесь действительно красиво танцевать, только соблюдая дисциплину. График для танцев может быть любым, который удобен вам. Самой распространенной периодичностью является 2-3 раза в неделю.
Выбирать способ обучения танцам нужно в соответствии со своим бюджетом и необходимым качеством тренировок. Научиться танцевать современные танцы дома бесплатно можно легко, используя интернет. Потратив совсем немного денег, вы можете приобрести полноценные видеоуроки. Если хотите заниматься более серьезно, готовы платить много, пригласите частного инструктора.
В качестве пособий, как научиться танцевать дома, подойдут видеоуроки. Полезно почитать и книги, чтобы проникнуться атмосферой и историей выбранного вами направления. В освоении танца самостоятельно по обучающим материалам, нужно соблюдать следующие шаги:
Если вы хотите избежать посещения школы, но желаете заниматься с педагогом, можете нанять специалиста в частном порядке. Учтите, что его услуги обойдутся вам дорого, однако учитель поможет поработать над каждым движением и не пропускать тренировки. Если вы решили пойти этим путем, следуйте инструкции:
На сегодняшний день магазины и интернет-порталы предлагают множество уроков. Они помогут научиться танцевать лезгинку дома, восточные, латинские танцы, освоить современные направления. Тем, кто хочет перенестись во времени, подойдут классические и народные элементы. Обучающее видео можно найти к любому понравившемуся вам стилю или направлению.
Как научиться танцевать тверк дома:
Чтобы обучиться хип-хопу дома, нужно освоить несколько основных элементов:
Как научиться танцевать дома восточные танцы:
Вальс – парный танец. Хорошо его освоить можно только с партнером. Двигаться в пространстве нужно против часовой стрелки, осуществляя кружение в обратном направлении. Каждый элемент должен исполняться под четкий ритм, который легко уловить, считая до трех. Левая рука мужчины должна располагаться на талии партнерши, другой он берет ее за руку. Когда по квадрату движения станут уверенными, начинайте пробовать танцевать по кругу.
С тех пор, как в общественных местах запретили курить, танцы по ночам в ресторанах и ночных клубах вполне можно отнести к хорошей кардио-тренировке. Особенно, если вы «сова » и любите ложиться спать под утро. Особенно, если танцевать активно и пару часов подряд. Особенно, если воздержаться от употребления алкоголя и калорийных закусок. Мы отобрали для вас 9 приличных мест в Москве, где можно потанцевать с пользой для фигуры. А также выгулять новое платье или кеды, или просто похвастаться крепким прессом в коротком топе, не зря же вы всю зиму продолжали посещать фитнес-клуб и упорно тренироваться.
Отличное место на Кузнецком мосту для танцев. Вокруг много приятных ресторанчиков, где можно сначала встретиться и , съесть овощной салат или , а затем отправиться поплясать. В Dirty Blonde под музыку кавергрупп Spotlight Band и Bulldozer Band или диджеев гарантированно танцуют каждую пятницу и субботу. Публика здесь собирается очень стильная – под стать заведению – симпатичные девушки и молодые люди от 25 лет, веселые, но очень приличные компании. Концепция бара, кстати, относится к 20-м годам прошлого века, временам американского «сухого закона». Коктейльная карта создана по мотивам сериала «Подпольная империя», а если проголодаетесь, то в меню много легких и совсем некалорийных блюд вроде тартара из тунца (470 рублей), хумуса из зеленого горошка (370 рублей) или запеченной свеклы с помело (340 рублей). Одеваться сюда лучше нарядно, хотя и сразу после работы в офисе придти будет вполне уместно.
Адрес: Кузнецкий мост, 6/3
Танцы: пт-сб 24:00 – 6:00
Музыка: pop
Средний чек: 1500 рублей
Три ресторана сети в пятницу и субботу вечером превращаются в party-бары с танцами до утра. Публика здесь довольно разношерстная – встречаются как студенты, так и люди постарше (30-35 лет). Место популярное, так что вполне можно натолкнуться и на танцующих знаменитостей вроде певца Мити Фомина или «звезды» популярного сериала «Измены» Вячеслава Чепурченко. Одеваться можно практически как угодно. В BQ Cafe приходят как хипстеры, так и барышни в коктейльных платьях, но преобладает стиль evening casual. Вход бесплатный, действуют депозиты на столы (2000 рублей на человека). Если вдруг задержитесь до самого утра, то круглосуточно работающая кухня ресторанов с 4:00 начинает кормить вкусными завтраками, среди которых есть и полезные веганские блюда. Кстати, каждую последнюю пятницу месяца во всех заведениях проходят Tigrus party в рамках благотворительного проекта помощи амурским тиграм.
Адреса: Трубная пл, 2; Пятницкая, 25, стр. 1; Манежная пл., 1, стр. 2
Танцы: пт-сб 23:00 – 6:00 (на Пятницкой и по чт)
Музыка: pop, soulful house, disco
Средний чек: 2000 рублей
Стоимость бутылки воды: 120 рублей
Популярный бар на Китай-городе, где интереснейшая авторская кухня и оригинальное коктейльное меню сочетаются с ночной клубной программой. По четвергам здесь можно потанцевать под диджеев, в пятницу и субботу под известные кавергруппы Spotlight Band и Bulldozer Band, а по праздникам вполне можно попасть на выступления таких «звезд», как «Город 312» и Uma2rman. Столики лучше бронировать заранее, но вполне можно расположиться и просто за барной стойкой. Атмосфера в баре очень расслабленная и приятная, публика позитивная. Если проголодаетесь, то еда здесь просто отличная. В меню имеется даже фитнес-раздел с очень полезными некалорийными блюдами, ну а с 6 часов утра можно уже и позавтракать.
Адрес: Славянская пл., 2/5
Танцы: чт-сб 21:00 – 6:00
Музыка: pop
Средний чек: 1500 рублей
Стоимость бутылки воды: 250 рублей
В этом баре на крыше с потрясающем видом на Москву с наступлением тепла устраивают незабываемые танцевальные вечеринки на открытой веранде. Публика собирается просто отличная – модная молодежь, экспаты, творческая тусовка. Вечеринки начинаются с закатом и могут продолжаться до самого утра. Одеваться лучше нарядно, дресс-код здесь скорее cocktail. В общем, именно то место, куда стоит выгулять новое коктейльное платье. Вход бесплатный, иногда бывают концерты и живые электронные выступления. А еще бар знаменит своими оригинальными коктейлями (400-800 рублей), так что если вдруг захочется повысить градус настроения, то стоит выбрать именно их.
Адрес: Большая Садовая, 5/1, гостиница «Пекин», 13 этаж
Танцы: пт-сб 21:00 – до последнего гостя
Музыка: tech house, disco, positive techno
Средний чек: 1500 рублей
Стоимость бутылки воды: 150 рублей
Еще одно модное место, расположенное на территории Трехгорной мануфактуры. Попасть сюда довольно сложно, так как на входе весьма строгий фейс-контроль. Можно попробовать забронировать столик, другой вариант – красиво и модно нарядиться. Стильных девушек и юношей пропускают очень охотно. Приложенные усилия того стоят. В Duran bar по пятницам проходят отличные вечеринки с dj резидентами проекта, устраиваются концерты со звездами мировой величины, европейскими и российскими диджеями. А еще здесь оригинальное меню от известного шеф-повара Николая Бакунова и прекрасная коктейльная карта.
Адрес: Рочдельская, 14, стр. 19-20
Танцы: пт-сб 23:00 – 6:00
Музыка: deep house, pop
Средний чек: 2000 рублей
Это целый трехэтажный клубно-ресторанный комплекс в самом центре Москвы напротив ЦУМа. На первом уровне вкусно кормят, о чем мы уже . На втором танцуют, на третьем находится веранда на крыше с панорамным видом. В клубе (на втором этаже) при желании тоже можно поесть, но действует сокращенное меню кухни. Одеваться сюда стоит нарядно, можно выгулять новое платье или туфли, но стильные джинсы с кедами тоже вполне подойдут, так как строгого дресс-кода в Chips нет. Публика очень приятная – молодая, модная и успешная. Вход бесплатный, но за столик заранее придется внести депозит. Периодически в клуб привозят диджеев с мировым именем, так что стоит следить за афишей.
Адрес: Кузнецкий мост, 7, вход со стороны Петровки
Танцы: чт-сб 22:00 – 6:00
Музыка: deep house, house
Средний чек: 2000-3000 рублей
Стоимость бутылки воды: 350 рублей
Веселый шумный бар в гавайском стиле, где по пятницам и субботам активно пляшут под европейские танцевальные хиты с 23:00 и до самого утра. Идти сюда лучше в джинсах и кедах, так как есть вероятность, что вас занесет на барную стойку, танцы на которой даже приветствуются. В Aloha bar имеются свои резиденты – DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra, иногда выступают Olesya Bond и Max Vishnevsky. Вход свободный, но за столик придется внести депозит (2000 рублей с человека). Публика здесь встречается разношерстная. Многие заходят сюда поужинать и посидеть с друзьями после работы, а в результате остаются плясать и веселиться на всю ночь.
Адрес: Мясницкая, 38, стр. 1
Танцы: пт-сб 23:00 – 6:00
Музыка: deep house, disco house, euro dance
Средний чек: 1500 рублей
Стоимость бутылки воды: 200 рублей
В этом баре на Тверской, принадлежащем известному писателю Сергею Минаеву, любят собираться журналисты, пиарщики, маркетологи, креативщики, в общем, мастера слова и представители творческих специальностей. По четвергам здесь играет джаз и соул, по пятницам и субботам активно танцуют под deep house и pop. Вход свободный, фейс-контроль щадящий, коктейли названы в честь знаменитых современных писателей. Имеется «Мураками», «Бегбедер», «Буковски» и еще десяток вкусных напитков по 500 рублей за порцию.
Адрес: Тверская, 12, стр. 2
Танцы: чт 20:00 – 24:00, пт-сб 20:00 – 5:00
Музыка: deep house, pop
Средний чек: 1500 рублей
Стоимость бутылки воды: 280 рублей
Это,конечно же, не все приятные места, куда стоит отправиться вечером в пятницу или субботу. Имеются, к примеру, еще такие отличные бары, как «Киану» на Патриках или La Stanza . Порой здесь устраивают очень активные танцы, а,бывает, просто наслаждаются коктейлями, приятной компанией и теплыми весенними вечерами. В общем, как повезет.
Хотите ощутить свободу движения, погрузиться в атмосферу творчества и насладиться грациозностью собственного тела? Мастерская художественного движения «Агора» приглашает девушек и женщин на занятия по гармонической гимнастике под живую фортепианную музыку.
Комсомольский пр-т, д. 46, корп. 1Большие танцевальные планы и амбиции помогут воплотить в школе танца ЦЕХ. В студии учат всем видам современных танцев. Здесь особенно важен командный дух - на занятиях группы движутся к постановке своего спектакля. В совместной работе над постановкой танцоры не только оттачивают новые движения, но и учатся действовать слаженно.
ул. Скаковая, 24Танго давно стало символом страсти. В школе «Планетанго» вы сможете посещать не только индивидуальные или групповые занятия, но и брать уроки по постановке танца к определенному мероприятию. Профессионально поставленный танец поможет вам поразить воображение друзей и знакомых.
Нижняя Красносельская ул., д. 35, стр. 59
Есть мнение: чтобы достичь результатов в балете, им нужно заниматься с детства. Но опыт студии Balleta доказывает обратное: при регулярных тренировках вполне можно научиться этому высокому искусству и во взрослом возрасте. В хореографической школе проводят индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых.
ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 6
Исторические танцы - это красиво и интересно. В студии «Трианон» занимаются не только постановкой и отработкой движений, но и читают лекции по культуре, искусству и истории танцев разных эпох. В школе обучают множеству направлений танца, от Средневековья до ХХ века.
Нижегородская ул., д. 26
Если вам хочется восточной экзотики, а танец живота не воодушевляет, обратите внимание на Индию с Болливудом, бодрой музыкой и яркими сари. Занятия энергичными и зрелищными индийскими танцами проходят в школе «Деви Денс», причём к группам можно присоединиться в любой момент.
Большой Кисельный пер., д. 7, с. 2
В этой школе решили не мелочиться и открыли сразу 60 направлений. Таким образом, чему бы вы ни захотели научиться, здесь, скорее всего, это есть. В программе - занятия для детей от трёх лет и для взрослых без возрастных ограничений, даже если вы причисляете себя к пенсионерам. Главное, чтобы вам хотелось танцевать. Помимо танцевальных тренировок есть просто полезные мастер-классы для здоровой спины и правильного похудания. Занятия проходят в самое разное время, и утром, и вечером, так что вы точно найдёте время для танцев в своём плотном графике.
ул. Сущёвская, д. 21
ул. Бакунинская, д. 14, стр. 1
Преподаватели школы в центре Москвы сосредоточились на популярных современных направлениях. Поэтому если вы хотите постичь мастерство, например, сиртаки, то лучше поискать другой зал. Здесь же - только драйв, энергия и вызов. Педагоги с огромным удовольствием научат вас динамичному поппингу, эклектичному джаз-фанку, напористому крампу, впечатляющему вогу и другим популярным и модным сегодня направлениям. Периодически тренировки проводят специально приглашённые зарубежные танцоры, но и среди штатных учителей - победители международных фестивалей, сильнейшие танцоры СНГ и Европы, которые до сих пор принимают активное участие в чемпионатах. Впрочем, ученики тоже не промах и показывают высокие результаты на соревнованиях. Но если вы не готовы к мировому признанию, можете проверить уровень своего мастерства на внутриклубных первенствах и батлах.
пер. Кривоколенный, д. 14
Группы «Огненного балета» открыты для всех желающих в возрасте от трёх до 70 лет. И хотя представить свою бабулю, исполняющую страстную латину или гоу-гоу, довольно странно, для дам серебряного возраста здесь найдут достойные тренировки. Для остальных - огромный выбор всех известных современных направлений, от классической хореографии для начинающих и фламенко до джаз-модерна и стрип-пластики. Возможности этой танцевальной школы не ограничены лишь хореографическими направлениями. Кроме танцевальных уроков есть специальные фитнесс-программы.
Весковский пер., д. 3
ул. Садовая-Спасская, д. 19, стр. 1
Создатели этой школы без стеснения заявляют, что за два десятка лет существования Model-357 стала уникальной и даже элитной. Проверить это вы можете только на себе, но за что можно точно ручаться, так это достаточное количество просторных залов и удобное расписание, благодаря чему лаборатория может обеспечить работу 120 групп и гарантирует подходящие условия для полноценного развития в танцах, творчества и проявления своих внутренних качеств. На выбор клиентов - 25 стилей. Узнать, какой из них вам подходит больше остальных, можно на Днях открытых дверей, которые устраивают здесь регулярно. Пройдите путь от новичка до звезды танцпола под чутким руководством преподавателей, завоевавших себе место на танцевальном небосклоне.
ул. Правды, д. 24, стр. 7
Гончарный пр-д, д. 8/40
Армия танцоров, в едином порыве отбивающая ритм, способна заворожить зрителей с первых движений и звуков. Ирландские танцы в России быстро стали популярными. Но сколько можно смотреть на артистов, когда хочется самому исполнить что-нибудь похожее? Тем более что в Москве есть места, где вас обучат этому искусству. Школа Марии Сингал - одна из первых в стране, где царит дух Ирландии. Набор в детские группы проводят с пятилетнего возраста, во взрослые - с 11 лет. Верхнего предела, как и ограничений по уровню подготовки, нет. В школе преподают основные виды сольных и групповых танцев по стандартам, принятым профессиональной международной комиссией.
Преображенская пл., д. 12
Школа, где вы не просто весело проведёте время, осваивая новые движения, но при желании сможете влиться в коллектив профессионалов и принимать вместе с ними участие в соревнованиях. За несколько лет существования этой студии педагоги приобрели достаточно опыта, чтобы вести занятия по разным направлениям. Теперь есть занятия буквально по всем современным стилям, а в группы набирают с трёх лет. Самым маленьким преподают основы хореографии и гимнастики, а для взрослых клиентов - клубные танцы, хип-хоп, стрип-пластика, крамп, брейк-данс и всё, о чём можно только мечтать. Есть профессиональные детские и молодежные танцевальные коллективы, возможны индивидуальные занятия по всем направлениям в удобное время.
ул. Шухова, д. 14, стр. 9
ул. Братеевская, д. 16, корп. 3
ул. Борисовские пруды, д. 26, корп. 2
ул. Генерала Белова, д. 18
ул. Елецкая, д. 11, корп. 2
Каждая танцевальная студия школы Dance First расположена в центре Москвы неподалёку от ключевых станций метро и дорожных развязок. Здесь создали все условия для развития учеников и преподавателей и регулярно создают танцевальные коллективы. Педагоги обещают научить любого, кто придёт, отлично двигаться. А заодно вы получите возможность привести себя в порядок, участвовать в соревнованиях, не говоря уже об эмоциях и впечатлениях, которые вы получите от выходов на сцену. Кроме постоянных тренировок по графику время от времени здесь устраивают мастер-классы от мировых звёзд, поездки в танцевальные лагеря и тематические вечеринки.
ул. Малая Дмитровка, д. 5/9
Ленинградский просп., д. 7 стр. 1
Относительно молодая, но перспективная студия открылась зимой 2015 года. Мастера преподают 19 направлений и к каждому ученику стремятся найти персональный подход в зависимости от способностей. Для каждого направления специалисты разработали эффективные программы обучения, благодаря которой легко достичь высоких результатов в короткие сроки. Есть детские классы, танцы для начинающих, групповые и индивидуальные занятия, программы развития физподготовки и программа Pro-Am, когда пара танцевальная пара состоит из профессионала и любителя. Кроме того, для своих студентов школа проводит тематические танцевальные вечеринки с участием гостей и преподавателей.
ул. Херсонская, д. 43
Танцы на пилоне объединяют в себе спорт, фитнесс и, собственно, танцевальное искусство, а тем, кто их исполняет, помогают максимально раскрыть в себе всю сексуальность. Даже если вам кажется, что вы и сексуальность - это Северный полюс и томик стихов Зинаиды Гиппиус. В «Аврора Дэнс» вам покажут, что такое настоящие танцы на пилоне, и дадут понять: вы тоже так можете. В дальнейшем вы поймёте всю многогранность пол-дэнса и откроете для себя его новые стороны. Вместе с тем повысите свою гибкость, разовьёте пластику и уверенность в себе. Также в этой студии проводят занятия по растяжке. Часто здесь практикуют бесплатные пробные занятия, а каждая ученица, приходя на занятия, выбирает то направление, которое ей ближе, чтобы получить ни с чем несравнимое удовольствие.
ул. Авиационная, д. 67/1
Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵
